Как помочь новорожденному ребенку дольше спать ночью?
Человек активен преимущественно в дневные часы. Появившись на свет, младенец не имеет врожденной способности настраиваться на подобный режим. Чтобы приучить ребенка к бодрствованию в дневное время и сну в ночные часы, родителям потребуются усилия и время. Для этого необходимо придерживаться важных, но простых рекомендаций.