Планирование беременности: благоприятные дни для зачатия

Планирование беременности

Беременность — заблаговременное планированное  позволяет женщине заранее разобраться со всеми трудными моментами и проблемами, настроиться и быть полностью готовой к такому прекрасному событию, как рождение желанного ребёнка; для этого важно научиться высчитывать благоприятные для зачатия дни.

 

Оплодотворение яйцеклетки может произойти только в определённый период, который называют овуляцией. Учитывая всю специфику активности яйцеклетки и сперматозоидов, максимально удачными для зачатия являются четверо или пятеро суток до овуляции. Существует несколько способов высчитывания благоприятных дней.

 

Сначала вам понадобится обычный календарик. В нём помечаем день начала менструаций и окончания. В случае, если ваш цикл составит двадцать восемь дней, овуляция обычно приходится на четырнадцатый день. Его вы отмечаете другим цветом. Четыре дня до овуляции отмечаем тем же цветом.

 

Если ваш цикл не укладывается в рамки двадцати восьми дней, вам подойдёт следующий способ: от последнего дня отнимаете четырнадцать и получаете примерный день овуляции. Сейчас есть специальные программы и калькуляторы, которые автоматически высчитывают благоприятные дни, исходя из заданных параметров. Но подобный метод подойдёт только женщинам, у которых цикл регулярен.

 

Женщины с нерегулярным циклом могут определить день овуляции по базальной температуре, которая поднимается в этот период примерно до 37 градусов. Все данные сугубо индивидуальны, поэтому следует в течение нескольких месяцев следить за температурой, чтобы вычислить закономерности. Измерять её необходимо утром, как только вы проснулись, не вставая с постели, поэтому термометр лучше подготовить заранее.

 

Сегодня существуют тесты для определения благоприятного периода для зачатия, которые действуют примерно как тест на беременность, идентифицируя наличие определённого гормона, который активно вырабатывается незадолго до овуляции.

 

Приближение периода овуляции у большинства сопровождается определёнными физиологическими и психоэмоциональными изменениями. Увеличивается сексуальное влечение, резко улучшается настроение, женщина словно ощущает прилив сил. Может набухать грудь или может появиться боль внизу живота. Часто признаки комбинируются.

 

Определить благоприятные дни для зачатия ребёнка не трудно, но следует быть внимательной к ощущениям в теле, специфике своего организма. На сбой цикла могут влиять и стресс, и смена образа жизни, и ещё множество факторов. Учитывая их, вы быстро разберётесь в нехитрой системе вычислений, особенно, если будете использовать сразу несколько способов.

Понравилась статья? Поделись с друзьями )))

Комментарии 1

  • Всем большой привет! С новым годом поздравляю, хочу пожелать всем счастья, здоровья и удачи в этом году!

    Хороший у вас сайт, многие записи действительно полезные.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *