Зарядка для младенцев.

Зарядка

Зарядка для младенцев: уже известен тот факт, что движение – это жизнь. И ученые сумели выяснить связь между тем сколько человек двигается и состоянием его организма. Это также касается малышей, чем больше он находиться в движении, тем лучше пищеварение, лучше будет работать дыхательная, иммунная, сердечно – сосудистая системы. Каждодневная зарядка с ребенком поможет ему развиваться и находится в тонусе.

 

Какие упражнения стоит делать, чтобы не навредить ребенку?

 

Этот вопрос, несомненно, возникает в голове у каждого родителя, потому что не хочется что-то сделать своему чаду. Но стоит упомянуть о том, что природа подготовила малыша к самым трудным испытаниям. Если ребенку вложить в ладошку палец , то его хватка будет очень крепкой. У них с самого рождения выражен хватательный рефлекс.

 

 

Все движения должны быть аккуратными, без резкости.

 

Первым и необходимым должно быть – это выкладывать ребенка на живот, это будет способствовать лучшей работе пищеварительного тракта, плюс малыш будет пытаться держать головку. Желательно перед каждым кормлением проделывать подобные манипуляции.

 

 

Поглаживающий массаж рук и ног. Нежными, массирующими движениями поглаживать ручки и ножки малыша, аккуратно сгибать и разгибать, конечно, не стоит делать через силу, чтобы не навредить.

 

 

Делайте массаж спины. Все движения должны быть направлены к центру спинки, без особого напора.

 

 

Рефлекторное ползание – прикладывайте вашу ладошку к стопам малыша, он начнет рефлекторно отталкивать, и таким образом, как будто ползет.

 

 

Вложить ребенку в ладоши указательные пальцы, он за них схватиться и теперь можно его приподнять и немного подержать. Конечно, сначала это должно быть всего несколько минут, а потом можно и больше.

 

 

Для развития мелкой моторики необходимо выполнять упражнение, которое заключается в поочередном сгибании и разгибании пальчиков.

 

 

Упражнение «Бабочка» — это упражнение направлено на профилактику дисплазии тазобедренных суставов. Держа ребенка за согнутые ножки разводить их в сторону, по мере того, как дает это сделать малыш.

 

 

Длительность такого комплекса должна быть не меньше 15 минут. Не нужно ни в коем случае принуждать ребенка, если не хочет, то не делайте. Температура воздуха в комнате, где вы занимаетесь должна быть оптимальной, ведь малыш будет в одном памперсе.

 

Все делайте с лаской и любовью. Если делать разминку каждый день, то малыш привыкнет, также вы сможете заметить, что это нравится ему или нет.

Проделывать небольшой комплекс упражнений стоит три раза в день или даже больше. Ребенку это пойдет на пользу.

Понравилась статья? Поделись с друзьями )))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *