Детское ожирение, причины и последствия

Всё чаще мы видим детское ожирение (толстеньких бутузов), которые еле-еле передвигают ногами. Показателем ожирения является наличие толстых складок на теле малыша.
Для начала предлагаем разобраться с причинами детского ожирения.

1. Закармливание малыша.

Все мамы беспокоятся о том, чтобы их ребёнок был сыт. Те мамочки, которые кормят детей грудью, попросту не понимают, почему у них остается так много молока. А малыш кричит, плохо спит. Главные советчицы – наши бабушки сразу ставят приговор – не доедает. И тогда слишком заботливая мамочка начинает закармливать своего младенца. Этот метод называется добровольно принудительный.

А ведь всё намного проще. Ребёнка могут беспокоить колики. Может, ему некомфортно в подгузниках. Существует масса причин, почему ваш малыш может плакать. И это не обязательно может быть недоедание.

Что делать матери? Если у вас остаётся молоко, просто сцедите его. То, что вы закармливаете своего кроху, идёт ему во вред, поскольку лишняя пища не усваивается, а откладывается в виде складочек.

2. Гены.

Если мама и папа полненькие, то и ребёнок будет пышкой. Это все результат наследственности.

3. Обмен веществ.

В семье, где царствует жирная и калорийная пища, неправильный малоподвижный образ жизни, не может быть по определению худеньких малышей.

4. Неправильная пища.

Когда родители постоянно на работе и им некогда заниматься приготовлением различных блюд, очень часто на столе можно увидеть только те блюда, которые кушают взрослые. Они не готовят специальную, диетическую пищу для своего ребёнка. Из-за избытка консервантов, вредных пищевых добавок, красителей наши дети страдают аллергией и избыточным весом. Многие добавки малыш просто не в состоянии переварить.

5. Наследственные заболевания.

Очень редко, но всё же некоторые детки перенимают те же заболевания, которые есть у их родителей. К примеру, заболевания пищеварительной системы. В этом случае мама обязана обратиться к специалисту – диетологу и грамотно составить меню для своего чада. Только так вы сможете поддерживать состояние здоровья крохи.

Есть возможность избежать этой проблемы?

Если вовремя обратиться за помощью, то есть шанс не лечить, а предотвратить ожирение. Этим вопросом необходимо заниматься с детства. Как говорилось ранее, нужно правильно кормить малыша. Не закармливать, не давать вредных продуктов. Играйте с ним в подвижные игры, будьте с ним подольше на свежем воздухе. А уже в дальнейшем можно будет записать ребёнка в какую-то спортивную секцию. Например, на футбол, волейбол, теннис, танцы.